Stracciatella Kilokick – Abnehmturbo 2.0

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Stracciatella Kilokick – Abnehmturbo 2.0

Stracciatella Kilokick – Der Anfang

Irgendwann passiert es bei jeder Diät: das Gewicht verändert sich nicht mehr, die Abnahme stockt komplett, obwohl man sein Abnehmprogramm ehrgeizig verfolgt, ohne “Sünden”. Gewicht-Plateaus sind normal! Der Körper muss sich erst wieder finden. Nur leider ist es sehr deprimierend und demotivierend, wenn man sich quasi täglich zusammenreißt und den süßen Sünden im Leben aus den Weg geht und dann gar keinen Erfolg mehr sieht. Ich spreche hier aus Erfahrung – bei mir stockt es jetzt leider auch schon ein ganzes Jahr. Kein hoch, kein runter. Die meisten suchen nach Gründe, Lösungen und Tipps. Und dann stößt man oftmals auf den berüchtigten Abnehm-Mythos aus diversen Abnehm-Methoden wie Weight Watchers, Low Carb, Shake-Diäten, Schlank im Schlaf (nach Pape)… Der Ursprung ist umschritten. Man stößt auf den Kilokick. Hier stößt du auf die Verbesserung: Den Stracciatella Kilokick!

Was ist der Stracciatella Kilokick und wie wirkt er?

Der Stracciatella Kilokick ist eine Mischung aus Eiweiß und Vitamin C. Die Kombination von Eiweiß und Vitamin C bewirkt angeblich, dass dein Stoffwechsel so stark in Wallung kommt und entsprechend Fett über Nacht wie durch Zauberei abbaut. Eine halbe Stunde vorm Schlafengehen soll man den Stracciatella Kilokick essen. Durch den hohen Eiweißgehalt wird die Fettverbrennung in der Nacht angekurbelt, es heißt, es können damit ohne sportliche Betätigung 500 bis 800 Gramm Fett verbrannt werden. Das entspricht ungefähr einer Dauerleistung von 500 bis 1000 Watt im Schlaf. Wenn da mal nicht die Matratze brennt, von der Leber ganz zu schweigen…

Man sagt, er solle nicht öfter als zweimal in einer Woche gegessen werden, da er sonst an Wirkung verliert. Andere sagen gar, dass er nur bei einem Abnehmstopp gegessen werden solle. Auch ist von „alle 10 Tage“ die Rede. Was auf jeden Fall wahr ist: Mit dem Stracciatella Kilokick hilfst Du deinem Körper bei den biochemischen Prozessen, lieferst ihm die nötigen Nährstoffe und unterstützt ihn, Fett abzubauen. Noch dazu wirkt er entwässernd, was den (möglicherweise) Gewichtsverlust über Nacht erklärt.

Chiasamen – mexikanische Powersaat

Chia Samen sind reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie haben den höchsten Omega-3-Gehalt überhaupt (18 Gramm pro 100 Gramm), doch damit nicht genug: Chia Samen enthalten Straciatella Kilokick10 Mal mehr Omega-3 als Seelachs, 9 Mal mehr Antioxidantien als Orangen, 4 Mal mehr Eisen als Spinat, 5 Mal mehr Calcium als Milch, 15 Mal mehr Magnesium als Brokkoli und 4 Mal mehr Ballaststoffe als Leinsaat. Weiterhin sind in den Chiasamen Vitamin A und B, Kalium, Bor, Zink, Folsäure sowie lebenswichtige Aminosäuren enthalten. Laut einer Studie des Nutritional Science Research Institute (Massachusetts, USA) haben Chia Samen einen natürlichen blutverdünnenden Effekt, der das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts deutlich senkt. Weiterhin kommt die Studie zum Ergebnis, dass Chiasamen den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen und diesen regulieren können. Und noch dazu: sie schmecken richtig lecker! Verdünnt mit Milch oder Kakao hast du eine tolle Grundlage für Desserts und andere Gerichte!

Stracciatella Kilokick – Abnehmturbo 2.0

Gesamtzeit: 15 Minuten

Kalorien pro Portion: 540

Fett pro Portion: 45

Kohlenhydrate pro Portion: 12

Proteine pro Portion: 35

Stracciatella Kilokick – Abnehmturbo 2.0

Stracciatella Kilokick

Zutaten

Zubereitung

  1. Chia Samen mit Kakao, Xucker und Milch vermengen. Alle Chiasamen sollten im Feuchten liegen. 10 - 20 Minuten stehen lassen, damit die Chiamasse fester wird. Am besten direkt in der Servierschüssel zubereiten!
  2. Eiweiß sehr steif schlagen. Dann den Quark, den Zitronensaft die Süße und die Flavdrops hinzufügen. Zu guter letzt die Schokoflocken unterheben. Ich lasse gerne die Creme noch etwas in der Gefriertruhe ziehen. Wenn man auf Frozen Yoghurt steht, ist das eine tolle Alternative.
  3. KLEINER TIPP Zimt verfeinert es geschmacklich, aber 1 TL Ceylon Zimt hier erhältlich verbessert es! Die Enyme des Ceylons kurbeln den Stoffwechsel an!
https://keto.hungerfreude.com/stracciatella-kilokick-abnehmturbo-2-0/

 

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By |2018-06-07T13:09:49+00:00Januar 1st, 2018|Low Carb Blog, Low Carb Rezepte, Rezepte|0 Comments

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